زمان مطالعه: 2 دقیقه
برگزار شد… برای مشاهدی گزارش این کارگاه کلیک کنید
ارائه گواهی معتبر بین المللی به شرکت کنندگان این کارگاه
یک فرصت عالی برای مدیریت استرس در ورزش
استرس جزء جدایی ناپذیری برای عملکرد شما در ورزش است
به طور کلی در این کارگاه ۴ ساعته چه می آموزید:
- دلایل استرس در ورزش چیست؟
- اثرات استرس بر ذهن و بدن یک ورزشکار چیست؟
- یادگیری و تمرین جدیدترین مهارتهای روانی برای مدیریت استرس در تمرین
- یادگیری و تمرین جدیدترین مهارتهای روانی برای مدیریت استرس قبل و حین مسابقه
این دوره برای کدام دسته از ورزشکاران مفید است؟!
- بدون تردید در هر سطحی از رقابت که باشید استرس عملکرد ورزشی شما را تحت تاثیر قرار داده و مانعی برای اینکه شما بهترین خودتان باشید بوده است.
- ورزشکاران حرفه ای با بهره گیری از مهارتهای روانی و ذهنی ویژه‌ای ذهن و جسم خود را در برابر استرس مدیریت می کنند تا در رقابت‌ها بر حریف خود پیروز شوند.
- اگر می خواهید در تمرین و مسابقه با غلبه بر استرس بهترین خودتان باشید این کارگاه برای شما مفید است.
مدرک این کارگاه:
شما با شرکت در این کارگاه می توانید مدرکی از مرکز تحقیقات پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران (SMRC) دریافت کنید که اعتبار بین المللی داشته و قابل استعلام است.
مدرسین این کارگاه چه کسانی هستند؟
دکتر محمد‌هادی هادی زاده
- دبیر مرکز روانشناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک و پاراالمپیک
- روانشناس ورزش تیمهای ملی
- سابقه‌ی کار با تیمهای اعزامی به بازی های پاراالمپیک لندن۲۰۱۲، بازیهای آسیایی اینچئون ۲۰۱۴ و بازیهای المپیک و پاراالمپیک ریو ۲۰۱۶
سید احمد قاضی عسگر
- کارشناس ارشد روانشناسی ورزشی از دانشگاه تهران
- همکار مرکز روانشناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک و پاراالمپیک
- عضو انجمن بین المللی روانشناسی ورزش
- مربی مهارتهای ذهنی ورزشکاران و تیمهای ملی
برای رسیدن به قهرمانی داشتن مهارتهای مدیریت استرس یک ضرورت است
روش های پرداخت:
۱- پرداخت حضوری، حداکثر تا روز دوشنبه، ۴ اردیبهشت ماه
۲- پرداخت کارت به کارت و ارسال عکس فیش پرداختی به شماره همراه ۹۹۰۹۲۷۵۴۱۶ جهت تکمیل ثبت نام.
شماره کارت ۵۳۴۱-۱۲۰۹-۷۰۱۱-۶۰۳۷ بانک کشاورزی
بنام سید احمد قاضی عسگر
زمان: جمعه ۸ اردیبشهت ماه ۱۳۹۵ از ساعت ۹ الی ۱۳
مکان: تهران، امیرآباد شمالی (آدرس دقیق پس از تکمیل ثبت نام برای شما ارسال خواهد شد)
تلفن مشاوره و ثبت نام: ۸۸۳۳۰۰۳۲-۰۲۱ و ۰۹۹۰۹۲۷۵۴۱۶، سرکار خانم مریم نقیب موید
قهرمان زندگی خودتان باشید