احمد قاضی عسگر،

دانش آموخته روانشناسی ورزشی از دانشگاه تهران

روانشناس ورزشی کمیته ملی المپیک

سبد خرید0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

Month: فروردین ۱۳۹۶

زمان مطالعه: 2 دقیقه برگزار شد… برای مشاهدی گزارش این کارگاه کلیک کنید ارائه گواهی معتبر بین المللی به شرکت کنندگان این کارگاه یک فرصت عالی برای مدیریت استرس در ورزش استرس جزء جدایی ناپذیری برای عملکرد شما در ورزش است   به طور کلی در این کارگاه ۴ ساعته چه می آموزید: دلایل استرس در ورزش چیست؟ اثرات […]

زمان مطالعه: 5 دقیقه خشم از جمله هیجاناتی است که انسان تجربه می کند و در ورزش اغلب با استرس فراخوانده و با انگیختگی درمسابقات همراه می شود. خشم ممکن است بر عملکرد تاثیر سوء بگذارد، تمرکز را مختل کند و یا ورزشکاری را به سمت آسیب رساندن به ورزشکار دیگر هدایت کند. برای مقابله با خشم آمادگی ورزشکار […]