زمان مطالعه: 3 دقیقه درد همیشه در ورزش وجود دارد، اما توانایی ورزشکاران در تحمل درد یکی از عوامل موفقیت آنها در میادین ورزشی است نوشتهی: دکتر ادی اوکانر، عضو انجمن روانشناسی ورزش کاربردی آمریکا درد اطلاعات ارزشمندی در مورد بدن شما و نحوهی عملکرد آن فراهم میکند. بنابراین برای درک بهتر اینکه به چه دردی باید اهمیت دهیم […]